Kriser är en del av livet. Huru som helst kan vi inte undvika dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga mod i kriser är en viktig process som stärker oss för det oväntade. Det strategi måste vara att fokusera på det vi kan kontrollera. * Vi kan utveckla våra mentala resurser. * Vi kan stärka en solid social st