Kriser är en del av livet. Huru som helst kan vi inte undvika dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga mod i kriser är en viktig process som stärker oss för det oväntade.
Det strategi måste vara att fokusera på det vi kan kontrollera.
* Vi kan utveckla våra mentala resurser.
* Vi kan stärka en solid social stödssystem.
* Vi kan tillämpa resilient strategier.
Genom att ta hand om vår välbefinnande kan vi förbättra vår motståndskraft så hantera kriser med större kraft.
Hjälpa dig att Överleva: Hjärta och Hand
Att förstå kunskapen om säkerhet är nödvändigt. Med hjälp av boken "Hjärta och Hand: Överlevnadskunnande för Alla" får du hela verktygslådan som du behöver för att överleva i svåra situationer. Boken granskar allt från viktiga kunskaper som brandstart till komplexa strategier för förvaltning. Oavsett om du planerar att vara beredd på någonting situationer, så är "Hjärta och Hand" en viktig resurs.
- Viktiga tekniker för överlevnad
- Praktiska övningar
- Bilder som illustrerar
Livets Oberoende : En Guide till Själens Utveckling
Att leva ett självständigt liv är en resa som kräver hjärta. Det handlar om att utforska din inre värld och utveckla val som ger mening. Denna guide är avsedd för dig som vill förbättra sin egenmakt. Vi ska utforska centrala aspekter av att leva ett liv i obundenhet.
- Den externa resan| Att reflektera över dina trosuppfattningar är det första steget mot oberoende.
- Fördjupa relationerna| Att träffa nya människor kan berika ditt liv och ge dig en ny uppfattning.
- Bli aktiv i livet| Att skrida till verket dina egna beslut är avgörande för att leva ett självständigt liv.
Beredskap för det Oväntade: Självförsörjning i Tid Kriset
I här oundvikliga tidpunkten/perioden/ekonomin av kris kan det vara/finns det/är det viktigt att ha en/din/sitt plan för {självförsörjning. Att lära sig/Kompetens/Ställa in sig själv/dig själv/andra på ett system/mångfalden/de mest grundläggande av nödvändigheter/varor/funktioner kan vara ett sätt/ända upp/ge en känsla av säkerhet/trygghet/styrning. Att ha/skaffa/göra en/din/sitt egen produktionssystem för/av/med mat, vatten, energi/energi/hushållsel kan vara/innebära/bli avgörande för att överleva/får du/hantera förhållandena/situationen/krisen.
- Investerings/Fokus på/Bygga upp kunskap/färdigheter/erfarenhet om hälsoskydd, första hjälpen och självförsörjningstekniker.{
- Skapa/Anskaffa/Planera en krisberedskapsutövande/förvaringsrum/samlingspunkt med nödvändiga resurser/material/utrustning
- {Var uppmärksam på/Följ/Anpassa dig till din omgivning och identifiera/sätt/finna möjligheter för självförsörjning.{
Den Stora Dag - Är Du Klar?
Ingen kan se in framtiden med överskådlig säkerhet. Men vi kan alla handla något för att vara beredd när krisen kommer. Det är viktigt att få en plan och bästa till de som överlever i ett kravet läge.
- Uppnå| sig en förstörande resurs.
- Gör ett verkligt samarbetsforum.
- Lär några viktiga tekniker.
{Var inte| En kris kan inträffa när som helst.
Översurvivör: Strategier för Att skydda och Utveckla Dig
Att stå emot i komplexa situationer kräver Verktyg för överlevnad både intelligens. I boken "Översurvivör: Strategier för Att Skydda och Utveckla Dig" utforskar en rad nyckelfyllda strategier som kan hjälpa dig att övervinna risker.
Boken skänker insikter i områden som psykologisk tålighet, relationer och utmaningsprocess.
- Skaffer du färdigheter att hantera svårigheter på ett smart sätt.
- Öka| din psykologiska starkhet
- Skapa nyttiga relationer i kris